Как часто мы слышим о том, какой же был неудачный отдых на море.

Как часто мы слышим о том, какой же был неудачный отдых на море: вначале забыли что-то дома, потом на пляже сгорели, не нашли что одеть в ресторан на ужин с новыми знакомыми, пролежали целый день в номере из-за отравления экзотическим блюдом и многое другое. Как видим, далеко не самый лучший отдых, но, увы, это бывает очень часто.
Чтобы ваш отдых на море был по-настоящему идеальным, нужно запомнить несколько важных правил. Во-первых, настройтесь и все спланируйте. Только тщательно распланированный отдых может быть лишен различных неприятных сюрпризов. К моменту отъезда закончите все дела, предупредите на работе, что вы будете вне зоны, сообщите родственникам, куда вы едете, позаботьтесь о том, чтобы ваших домашних животных (если такие есть) кто-то кормил, а если вы едете надолго, то чтобы кто-то оплатил счета за коммунальные услуги. Ознакомьтесь с прогнозом погоды, узнайте, какая будет температура моря. 
Во-вторых, напишите детальный список всего, что вам понадобится на отдыхе. А потом его поделите на два. Поверьте, вам абсолютно ни к чему три пары туфель или 5 пар платьев. Возьмите только самое необходимое, иначе поездка туда и обратно будет омрачена необходимостью тащить множество чемоданов, большая часть содержимого которых вам вообще не понадобится. 
В-третьих, не забывайте правила безопасности во время загара. Сгорев, вы можете сильно испортить себе отдых на море. Неподготовленная кожа очень восприимчива к солнечным ваннам, поэтому в первые дни отдыха следует пребывать на солнце минимальное количество времени и использовать защитные средства. Также учитывайте, что температура моря не такая же, как температура воды у вас в ванной, и вначале она может даже показаться холодной. Тело должно привыкнуть к таким нагрузкам. 
В-четвертых, не пренебрегайте морем. Очень часто туристы окунаются в воду и тут же обратно выскакивают на сушу. Действительно, в первое время температура моря кажется очень низкой, но минуты через 3-5 вы почувствуете, что вода довольно теплая. Не забывайте о целебных свойствах морской воды. Кроме того, температура моря отлично влияет на кожу, тонизируя ее и омолаживая.
Еще одна ошибка туристов – они сильно переедают. Причем покупают различную жареную еду, которая и в малых количествах негативно влияет на организм, а в больших может стать отравой. Отдайте предпочтение фруктам, овощам, больше пейте минеральной воды. И, самое главное, будьте максимально осторожны с теми вкусностями, которые продают на пляже, – от них очень легко подхватить какое-то отравление.
Как видите, отдых на море – это уникальная возможность расслабиться и телом, и душой, насытиться новыми впечатлениям и подзарядить организм на весь следующий год,если правильно соблюдать все необходимые правила отдыха.