« Назад
Обычно педиатры не советуют собираться в путешествие с грудным ребенком. Но и проводить жаркое лето в душном городе среди смога и пыли тоже невыносимо. Поэтому смело можно отправляться с малышом за город или на море. Главное правильно подготовиться.
Куда поехать отдыхать с грудным ребенком?
Идеальным местом отдыха для маленького ребенка является загородный дом или база отдыха в лесу, желательно в одной и той же климатической зоне.
Если поездка на море предпочтительна, то следует выбирать места с малым скоплением людей, вдали от дискотек и развлекательных клубов. Пляж должен быть чистым и с пологим спуском к воде.
Для отпуска выбирайте не жаркие месяцы: конец мая, июнь или сентябрь. А вот от поездки в экзотические и жаркие страны лучше отказаться, особенно с сильно отличающимся климатом, так сказать «из зимы в лето».
Что взять с собой в отпуск?
Собирая багаж, отдайте предпочтение легко стирающейся и быстро сохнущей одежде малыша. Летом дети очень быстро растут, поэтому, собираясь в поездку на длительный срок, берите с собой вещи на пару размеров больше.
В жару откажитесь от использования одноразовых подгузников. Ребенок в них перегревается, а кожа преет. Поэтому возьмите с собой больше трусиков. А также панамку или косынку, чтобы защитить головку от солнца. Возьмите с собой и более теплые вещи на случай похолодания.
Немаловажно подумать о том, как планируете перемещаться с ребенком на отдыхе. Взять с собой даже складную коляску не всегда бывает удобно. Отличным вариантом для путешествия является слинг («кенгуру»). Его легко сложить и взять с собой.
Если предстоит путешествие с ребенком на машине, то следует заранее позаботиться о детском автокресле или люльке.
Игрушки лучше брать с собой такие, которые легко мыть, например, из резины или пластмассы. Для отдыха хорошо подойдут наборы для песочницы, лейки, мячи, надувные игрушки. Также возьмите с собой и детские книжки.
Питание малыша
Отдельно следует уделить внимание питанию малыша. Хорошо если ребенок на грудном вскармливании, тогда проблем возникнуть не должно. Но если используются детские смеси, то необходимо брать с собой горячую воду в термосах.
Если ребенку введен прикорм, то запаситесь специальным детским питанием в баночках. Это позволит сэкономить время на приготовлении прикорма, а также избавит вас от хождения по магазинам, т.к. в пункте назначения данного питания может не оказаться.
Безопасность ребенка на отдыхе
Чтобы обеспечить безопасный отдых, малыша не следует оставлять одного. Чаще всего неприятности случаются, когда малыши начинают скучать. Займите ребенка интересными играми.
Солнце – источник витамина Д, необходимо малышу для крепости костей. Тем не менее, оно может таить опасность. Не оставляйте ребенка долго на открытом солнце, обязательно надевайте панамку и хлопковую рубашку с длинным рукавом. Приобретите заранее крем для защиты от солнца с SPF не менее 20-30.
Летний отдых часто омрачается насекомыми. Используйте специальные средства от комаров, безопасные для малышей. В качестве альтернативы используйте гвоздичное масло, которое следует наносить на одежду малыша.
Если в местах отдыха водятся клещи, тело ребенка должно быть полностью закрыто одеждой. Попадая на тело, клещ впивается в кожу не сразу. Поэтому осматривайте одежду и тело ребенка каждый раз спустя 2-3 часа.
Обязательно возьмите в дорогу документы ребенка и его медицинский страховой полис. Попросите телефон своего педиатра или медсестры, на случай, если необходимо будет проконсультироваться. Если уезжаете на срок более одного месяца, необходимо прикрепиться к местной детской поликлинике на весь период отпуска. По приезду сразу узнайте ее адрес и телефон регистратуры.
Естественно, детская аптечка должна быть обязательно. Ее содержание:
- детский термометр, пипетка, вата, бактерицидный лейкопластырь;
- жаропонижающее (детский парацетомол или нурафен);
- супрастин, или другой детский препарат от аллергии;
- капли в нос (Називин или Назол Бэби, Аквамарис);
- ромашка в пакетиках;
- скипидарная мазь, чтобы прогреть ножки;
- перекись водорода, зеленка, фурациллин, на случай ссадин и порезов.
Покажите свой список участковому педиатру, возможно, вам посоветуют еще какие-нибудь необходимые препараты, в зависимости от того, куда вы отправляетесь на отдых.
Выделите сумму, на случай непредвиденных расходов. Держите ее отдельно от основных денег.
Попадая в новое место, ребенок может вести себя беспокойно, просыпаться с плачем, капризничать, плохо спать и есть, может подняться небольшая температура. Проявите терпение, не оставляйте малыша одного. Ведите себя спокойно, расслабленно и уверенно. Малыш это почувствует и скоро успокоится сам.
|
